AYUNO INTERMITENTE SANTIVERI
Diferentes tipos de ayuno para diferentes necesidades Si lo que quieres principalmente es bajar peso cuidando tu salud y estás dispuesto a ser constante: Ayuno Intermitente de duración corta y alta frecuencia. Supone un mínimo de 12 horas de ayuno y un máximo de 16, normalmente a días alternos. Pero la modalidad preferida por los seguidores […]
LAS LEGUMBRES, Razones para comerlas!!
Es un alimento que a veces se deja de lado por parecer aburrido o muy calórico (que no lo es). Las legumbres son increíblemente sanas y nutritivas. Aquí tienes 10 razones para comerlas. Pero es que, además, hay muchas formas de prepararlas: Patés vegetales, snacks, ensaladas, guisos… Sólo hay que ponerle un poco de imaginación 💡 y […]
HERBES DE LA CONCA, Sin Microplásticos
La empresa que lleva el campo a la mesa sin microplásticos Los principales productos de Organic Mediterranean son una sal de manantial sin microplásticos, infusiones sin micrOplásticos y patés vegetales. La filosofía de la empresa es ofrecer un producto de agricultura ecológica, de origen local y fabricado con ingredientes próximos y de máxima calidad Sal […]
BATIDOS PROTEICOS DE SOJA
Los Batidos de soja en polvo, para diluir en agua con sirope de ágave con dos sabores: Capuccino-café y Cacao, son unos deliciosos sustitutivos de comida o cena para el control de peso. Con minerales y vitaminas El batido que te ayudará a perder volumen corporal de forma saludable!!! Modo de empleo: Añadir 50 gr […]
BATIDOS PROTEICOS VEGANOS. Sin lactosa, sin gluten, sin soja.
Los batidos Purasana Shape & Control a base de proteína de guisante son batidos 100% vegetales y te ayudan a mantenerte en forma. Gracias a los superalimentos, los productos Shape & Control tienen una proporción ideal entre proteínas y carbohidratos, por lo que puedes usar los batidos durante mucho tiempo. Tiene un alto contenido de proteínas […]
SUNFLOWER FAMILY. Texturizado de girasol
¿Conocéis el texturizado de girasol? . 🌻Es un producto derivado de las semillas de girasol que se utiliza como sustituto vegetal de la carne picada. . ➡️Tiene un aporte muy interesante de proteína (54 g por cada 100) muy similar al que aporta la soja texturizada. . 💚De sabor es bastante neutro, así que coge […]
SUPERDETOX, MÁS ALLÁ DE LA DETOXIFICACIÓN
Hígado y riñón, protagonistas de la detoxificación En los procesos de depuración y detoxificación del organismo, el hígado y los riñones son dos protagonistas indispensables, que trabajan como un equipo indivisible. El hígado es el principal responsable del almacenamiento, transformación y eliminación de sustancias tóxicas. Pueden ser sustancias propias del organismo que no deben acumularse en grandes cantidades como la bilirrubina o algunas hormonas. O pueden ser tóxicos que proceden de lo que tomamos […]
CÚRCUMA. Beneficios y Recetas
De color amarillo intenso y con un olor inconfundible, esta especia proviene de la raíz naranja de una planta herbácea perteneciente a la familia de las ‘zingiberáceas’ situada en la India e Indonesia. Su nombre científico es ‘cúrcuma longa’ y cuenta con una tradición histórica. De hecho, hay evidencia de que sus primeros usos se remontan entre […]
Beneficios del Calabacín. Receta
El calabacín se encuentra todo el año en el mercado, pero es una verdura de verano; por ello su mejor época, cuando encontramos calabacines más sabrosos, es entre julio y septiembre. Es por esta razón que os sugerimos probar la crema fría de calabacín… ¡la misma receta nos vale en invierno y en verano! El calabacín es una […]
El Puerro. Beneficios y Receta
Beneficios del Puerro: La crema de puerros es una receta sencilla y con muchísimo sabor y nutritiva. Los platos de cuchara son imprescindibles durante el otoño-invierno pero hay algunos, como la crema de puerros que podemos degustar en cualquier época del año. Sin ninguna duda, las cremas y las sopas son uno de los mejores primeros platos que podemos tener […]