NUTRICIÓN MILHFLOR

BATIDO POSITIVE RED

De los poderes para adelgazar y las recetas de batidos más sabrosas de biform, hoy la receta con el Poder Rojo, ideal para media mañana o media tarde y así seguir adelgazando en grasas!!! Ingredientes: Té rojo 1/2 taza (150ml) Bebida de coco 1/4 de taza (75 ml) Frutos rojos 1/4 de taza (50 gr) […]

BATIDO ORANGE JOY

Dentro de los poderes para adelgazar y las recetas de batidos más sabrosas de Biform, tenemos este batido saludable, ideal para el desayuno, combatir la ansiedad y adelgazamiento. Ingredientes: Agua de coco 1/2 taza (150 ml) Zanahoria 1 unidad (150 gr) Naranja pelada 1 unidad (150 gr) Plátano maduro 2 rodajas (20gr) Anís y cúrcuma […]

Baobab – Aronia – Açaí de Berries&Friends

MEZCLA DE FRUTAS EN POLVO Baobab – Aronia – Açaí de Berries & Friends es una mezcla de tres “superfrutas” en polvo: La pulpa del fruto de Baobab El fruto de la Aronia La pulpa del fruto de Açaí En su forma natural poseen un contenido en vitaminas, minerales y antioxidantes muy superior al de […]

OREJAS DE CARNAVAL ECO Y BAJAS EN CALORÍAS!!

Con motivo de estos dias de fiesta os dejamos el típico dulce de carnaval pero más saludable y con menos calorias!!: Ingredientes para Orejas de Carnaval. Receta paso a paso 2 huevos  eco Avega 50 ml de anís o aguardiente de caña 500 g de harina eco trigo Biográ o a granel  (y un poquito […]

GAZPACHO ANDALUZ

Hoy 28 de febrero día de andalucía y final de febrero queremos empezar con una receta depurativa y nutritiva: El gazapacho andaluz INGREDIENTES 1/2 kilo de tomate maduro 1/2 pimiento verde 1 diente de ajo 1/2 pepino 1 de de aceite de oliva 4 cucharadas de vinagre de vino 1 rebanada de pan blanco (si […]

ZUMO DE GRANADA Y MANZANA

Nuestra propuesta para hoy 27 de febrero es un zumo de granada y manzana, con un toque de jengibre y una rodajita de limón. Venid a probarlo en Milhflor Bio de Avenida de la Habana 48 !!! lo estaremos a degustar durante todo el dia!! La granada es un fruto rico en sustancias terapéuticas como […]

Beneficios de las semillas de Sésamo

Las semillas de sésamo o también conocido como ajonjolí son muy nutritivas y nos aportan interesantes beneficios para nuestra salud. Te contamos cuáles son las propiedades nutricionales del sésamo, para qué es bueno el ajonjolí y cómo tomarlo correctamente para que puedas aprovechar sus bondades. Además te enseñamos cómo hacer gomasio, cómo hacer leche de sésamo, las […]

¿Conoces los Germinados?. Germinado de Puerro con receta.

Es deseable tomar alimentos lo más vivos posible a diario en nuestra alimentación. Por ello es aconsejable que una buena parte de nuestra dieta se base en alimentos crudos, siendo el máximo exponente de la dieta cruda los germinados. Una ración de germinados a diario nos provee de la máxima vitalidad, formando parte de ensaladas, […]

Jugo desintoxicante de naranja, manzana, zanahoria y jengibre

¿Buscas una bebida deliciosa y saludable para el desayuno o la merienda? Apuesta por este zumo de naranja, zanahoria y manzana con jengibre, una opción muy interesante al combinar fruta con algo de verdura y el toque fresco del jengibre. El batido queda con textura algo líquida, si quieres que se quede tipo smoothie(algo más […]