BATIDO POWER BEET
De los poderes para adelgazar y las recetas de batidos más sabrosas de biform, hoy la receta con el Poder Rojo, ideal para el desayuno!!! INGREDIENTES: Agua de coco 1/2 taza (150 ml) Remolacha 1 unidad pequeña (150 gr) Apio 1 trozo (10 gr) Zanahoria 1 unidad (75 gr) Pepino 1/2 (100 gr) Limón o […]
BATIDO POSITIVE RED
De los poderes para adelgazar y las recetas de batidos más sabrosas de biform, hoy la receta con el Poder Rojo, ideal para media mañana o media tarde y así seguir adelgazando en grasas!!! Ingredientes: Té rojo 1/2 taza (150ml) Bebida de coco 1/4 de taza (75 ml) Frutos rojos 1/4 de taza (50 gr) […]
Baobab – Aronia – Açaí de Berries&Friends
MEZCLA DE FRUTAS EN POLVO Baobab – Aronia – Açaí de Berries & Friends es una mezcla de tres “superfrutas” en polvo: La pulpa del fruto de Baobab El fruto de la Aronia La pulpa del fruto de Açaí En su forma natural poseen un contenido en vitaminas, minerales y antioxidantes muy superior al de […]
OREJAS DE CARNAVAL ECO Y BAJAS EN CALORÍAS!!
Con motivo de estos dias de fiesta os dejamos el típico dulce de carnaval pero más saludable y con menos calorias!!: Ingredientes para Orejas de Carnaval. Receta paso a paso 2 huevos eco Avega 50 ml de anís o aguardiente de caña 500 g de harina eco trigo Biográ o a granel (y un poquito […]
BATIDO PUMKIN SPICE
Empezamos marzo con Las recetas de batidos más sabrosas para adelgazar!!! INGREDIENTES Te negro 1/ 2 taza (150ml) Bebida de avena ligera 1/2 taza (150 ml) Calabaza troceada y cocida 1/4 de taza (150 ml) Jengibre, 1 trozo de 1 cm x 1 cm. Dátil 1 unidad (7 gr) Comino, canela, cúrcuma y nuez moscada […]
GAZPACHO ANDALUZ
Hoy 28 de febrero día de andalucía y final de febrero queremos empezar con una receta depurativa y nutritiva: El gazapacho andaluz INGREDIENTES 1/2 kilo de tomate maduro 1/2 pimiento verde 1 diente de ajo 1/2 pepino 1 de de aceite de oliva 4 cucharadas de vinagre de vino 1 rebanada de pan blanco (si […]
ZUMO DE GRANADA Y MANZANA
Nuestra propuesta para hoy 27 de febrero es un zumo de granada y manzana, con un toque de jengibre y una rodajita de limón. Venid a probarlo en Milhflor Bio de Avenida de la Habana 48 !!! lo estaremos a degustar durante todo el dia!! La granada es un fruto rico en sustancias terapéuticas como […]
Beneficios de las semillas de Sésamo
Las semillas de sésamo o también conocido como ajonjolí son muy nutritivas y nos aportan interesantes beneficios para nuestra salud. Te contamos cuáles son las propiedades nutricionales del sésamo, para qué es bueno el ajonjolí y cómo tomarlo correctamente para que puedas aprovechar sus bondades. Además te enseñamos cómo hacer gomasio, cómo hacer leche de sésamo, las […]
BENEFICIOS DE LAS ESPINACAS
Las llamamos también ‘oro verde’ y no es casual. Repasamos los múltiples beneficios de las espinacas, típica verdura de invierno. 1. Verduras verdes El color verde intenso que poseen las espinacas o las acelgas nos indica que contienen provitamina A y, sobre todo, una buena cantidad de ácido fólico (del grupo de la vitaminas B) […]
¿Conoces los Germinados?. Germinado de Puerro con receta.
Es deseable tomar alimentos lo más vivos posible a diario en nuestra alimentación. Por ello es aconsejable que una buena parte de nuestra dieta se base en alimentos crudos, siendo el máximo exponente de la dieta cruda los germinados. Una ración de germinados a diario nos provee de la máxima vitalidad, formando parte de ensaladas, […]